预防冠心病

2009-3-26 17:06:06 由 晓阳 分享到 冠心病
预防冠心病还有维生素C，它具有加强血管弹性，减少隐性和防止出血等作用。 　　某些微量元素失调，可引发心血管疾病，例如铬和锰缺乏是动脉硬化的因素之一，红糖中含较多的名铬。五谷中的糙米，小麦和黄豆，蔬菜中的胡萝卜，白萝卜、茄子，大白菜和扁豆含锰较多。
　　碘有防止脂质在动脉壁觉积的作用，因此，多吃海带，海藻类对防治冠心病有一定的好处。
　　用荷叶同山楂煎水代茶饮，也能预防冠心病的发生。

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