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失眠症患者为了实现症状的即时控制往往会选择服用一些安眠药物。但是有很……
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抑郁症特别是心因性抑郁症，表现为情绪低落，郁郁寡欢，悲哀，日常生活中……
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很多因素都可以造成失眠，有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小……
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有了对失眠的主观与客观的评定的方法，我们还需要失眠症的诊断标准，这样……
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古人称呼吸为“息”，一呼一吸，就是一息。呼气叫出息，吸气叫入息。历来……
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(1)清静养神法：万事万物，感传于心，心神日理万机，常常处于动而难静……
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一是把每天睡眠时间低于6-7小时即认为是失眠。要知道，睡眠时间随年龄……
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失眠症的治疗方法有很多，一般有药物治疗和非药物治疗。药物治疗有中医中……
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用运动方法解决失眠可分为意念、按摩、锻炼三方面。 根据气功的意守入静……
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老年失眠症不同于中青年的失眠特点，在病因病机方面与精神思想因素关系不……
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市胸科医院院长冯运介绍，患有冠心病、心律不齐的人如果白天激烈运动，或者……
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很多因素都可以造成失眠，有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小……
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对大多数人来说，夜间睡眠需要7～8小时，并能按时就寝和起床。但有的人……
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焦虑性失眠症在临床上最常见的失眠症类型，大多数患者长期失眠，越想睡而……
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市胸科医院院长冯运介绍，患有冠心病、心律不齐的人如果白天激烈运动，或……